21 décembre 2018 à midi…

Très chers clients d’hier et d’aujourd’hui,

Après plus de 30 ans de bons et loyaux services, Côté-Corps doit mettre fin à son activité.

La fermeture définitive aura lieu le 21 décembre 2018 à 12 h.

Elle se fera sans fanfare ni trompette. Les émotions seront suffisantes.

Nous vous remercions d’avoir fait partie de cette très belle aventure et nous vous encourageons à poursuivre vos activités sportives !

Chers clients, chers amis, l’aventure se termine et vous avez été parfaits !

Yann et Marie

 

ETE 2018. INFO. PROMO. HORAIRES. COURS CO.

L’été 2018 , il va être magique on vous le dit ! Plus de cours Co, plus d’heures d’ouverture. Que du bonheur ! Voici les infos de la période estivale chez Côté-Corps. Par ici les promos, les horaires, les cours, la vie quoi !

Les promo de l’été 2018

Arnold au repos.
C’est cool  le soleil !

On commence par elle. On sait bien que cela intéresse tout le monde. Alors cette année voilà le deal :
Vous êtes déjà inscrit pour cette période : nous reporterons vos congés à partir de 15 jours d’absence. Sur demande, car notre ordinateur n’est pas encore doué de double vue…
Vous souhaitez juste vous inscrire pour l’été : votre prix sera de 37,50 € par mois… pour deux mois consécutifs, genre juin et juillet ou juillet et août ou même août et septembre. Et pourquoi pas les trois mois d’ailleurs !
Pas de droits d’inscription, de frais de dossier ou autres trucs du genre. Juste vos affaires de sport !

Les horaires d’ouverture de la salle cet été

Là aussi, on essaie de s’améliorer. On a rajouté des heures !
Cet été 2018, Côté-Corps ouvrira ses portes en matinée à 9h30 les :  lundis, mardis, jeudis et vendredis. Les samedis à 10h. Les mercredis ouverture à 12h. La clôture de la matinée se fera à 14h… comme d’hab.
Votre pause plage sera écourtée pour reprendre le chemin de la salle qui ouvrira à 17h en fin d’aprèm ! L’apéro après la fermeture à 20h30 tous les soirs.

Horaires d’ouverture été 2018

Les cours CO de l’été : So good !

Nos athlètes Cours collectifs ne se laissent pas aller. Ils adorent et en redemandent, alors on donne ! Cours le matin les lundis et jeudis à 9h30, les samedis à 10h… c’est samedi quand même. Tous les midis : y’en a qui bossent et tous les soirs avant les grillades.

Planning Cours Co été

Le staff

Juin : tout le monde est là. Le grand chef Yann, Marie, Rafaël et Romain.
Juillet : l’équipe se réduit. Yann est sur le Tour de France. Rafaël est en vacances (bien méritées). Marie sur le pont avec Romain – les jeudis et vendredis -.
Août : Yann et Marie en vacances. Romain aura terminé sa période de stage. Bonne chance Romain ! Rafaël sera maître à bord.

Les fériés du printemps 2018 : voilà le planning !!

Quel printemps ! Les fériés des mois d’avril et mai 2018, c’est quelque chose cette année.  C’est  la fiesta  des ponts ! Le 1er mai d’abord puis la Victoire et  l’Ascension. Le final pour la Pentecôte…

On ne peut pas vous laisser comme ça. Quelle salade, vous devez pouvoir maintenir votre forme, continuer à vous entraîner surtout si le soleil n’est pas de la partie alors on vous a préparé un petit aide-mémoire pour vous aider à vous organiser.

Voilà le planning :

Fériés d’avril et mai 2018, planning de la salle de sport
Lundi 30 avril On fait le pont
Mardi 1er mai Fermé, Fête du travail
Lundi 7 mai OUVERT, horaires d’ouverture et de cours habituels, à l’exception du Pilates à 19h15 (qui reprend la semaine suivante)
Mardi 8 mai Fermé, Victoire de 1945
Mercredi 9 mai OUVERT, horaires et cours habituels
Jeudi 10 mai Fermé, Ascension
Vendredi 11 mai OUVERT, horaires et cours habituels (pas de pont)
Samedi 12 mai OUVERT, horaires et cours habituels (pas de pont)

Attention : PAS DE PILATES le lundi 7 mai …. (un sportif averti en vaut deux, et rassurez-vous, bien sûr nous vous le rappellerons en cours). Et encore un bonus : le même en format image, vous l’enregistrez pour le garder sous le coude !

Aide mémoire planning cote corps mai 2018 fériés
Aide mémoire planning cote corps mai 2018 fériés

PÂQUES : lundi 2 avril 2018, c’est férié, c’est fermé !

Oeufs de Pâques colorés sur un lit d'herbe sèche
Lundi de Pâques, les œufs auront été ramassés

Votre salle de sport préférée, va fêter Pâques le lundi 2 avril 2018 ! Ses portes seront fermées ce jour là.
Comme nous, profitez bien des vôtres et ne laissez aucun œuf à traîner dans le jardin…

Très bon WE à tous !

En mai c’est une autre histoire, on vous en reparlera bientôt. Pour l’instant on réfléchi.

Comment devenir coach sportif ? Quelle formation choisir ?

Cette semaine, parlons formation : nous continuons notre exploration de ce qu’est réellement le coaching sportif. Nous vous avons présenté  précédemment les compétences que les coachs sportifs doivent impérativement posséder pour être de vrais pros. Nous allons maintenant faire un tour d’horizon sur « comment les acquérir ». (En tout cas commencer. Ensuite, rien ne remplace l’expérience.)

La formation professionnelle dans le domaine du sport a beaucoup évolué. Nous pouvons en parler d’autant plus facilement que nous accueillons des stagiaires  « futurs coachs sportifs  » depuis, depuis…le début. Cela fait 30 ans cette année. Donc, 30 ans multiplié par 1 à 3 stagiaires par an : ça en fait du monde…

D’abord ce qui ne changera jamais pour faire un bon coach sportif

Il y a d’abord la passion et l’intérêt du métier. Le bon coach sera celui qui aime et qui s’investit pour et avec les autres. En effet, il faut aimer les gens. Vraiment les aimer. Sans cela, quelle que soit la formation, vous pouvez être sûr que cela fera flop.

Les formations pour devenir coach sportif

Il existe plusieurs formations qualifiantes. Elles sont sanctionnées par un Diplôme reconnu par l’État. Elles permettent de travailler comme coach sportif dans les salles de remise en forme et/ou comme coach sportif privé.

Écoles et organismes pour la formation des coachs sportifs.

BPJEPS AF : Brevet Professionnel de la Jeunesse et de l’Éducation Populaire et du Sport, Activité de la Forme.

Ce brevet comporte deux mentions : cours collectifs et haltérophilie – musculation. Il est vivement conseillé de choisir les deux mentions.
La formation BPJEPS AF se fait au minimum en une année scolaire et en alternance avec une structure d’accueil. Les stagiaires alternent ainsi formation et stage, par exemple dans une salle de remise en forme.

Conditions d’accès.
Des tests de capacités physiques  sont effectués pour intégrer cette  formation. À l’issue de ces tests, les candidats peuvent être dirigés vers une année de pré-qualification (mise à niveau).
À noter : le baccalauréat n’est pas obligatoire pour intégrer ce type de formation.

DEUST des métiers de la forme : Diplôme d’Études Universitaires Scientifiques et Techniques.

Ce diplôme comporte l’enseignement des deux mentions principales : cours collectifs et haltérophilie – musculation. Les enseignements y sont plus étoffés et techniques que pour le BPJEPS AF.

Ce DEUST suffit pour avoir le droit (et la compétence) d’être coach. Il peut, en outre,  être complété d’une licence pro des métiers de la forme, plus orientée vers le management des structures. Cela peut être un « plus » en fonction du projet de carrière envisagé.

Conditions d’accès.
Le baccalauréat est obligatoire pour intégrer cette formation. Elle est également ouverte à la formation continue  (après une période d’arrêt des études), à la VAE (Validation des Acquis de l’Expérience) et aux diplômés d’un DUT (Diplôme Universitaire Technologique).

Les Licences STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) options AM et ES : Education Motricité ou Entraînement Sportif.

Ces deux licences (bac + 3) ouvrent également l’accès au métier de coach sportif. Ces formations sont plus généralistes que les deux précédentes. La licence Éducation Motricité est plutôt destinée à l’enseignement dans  l’Éducation Nationale (prof de sport en collège, en lycée).  La licence mention Entraînement Sportif, comme son nom l’indique, vous permet d’entraîner des sportifs en club (privé ou public).

Conditions d’accès.
Ces licences s’obtiennent en trois ans. Le baccalauréat est obligatoire et en général ce parcours est suivi en formation initiale (sans rupture des études).

(Marie quant à elle a été formée à l’INSEP, Institut national du sport, de l’expertise et de la performance.)

Les formations coachs sportifs : quelles écoles ?

La formation pour le  BPJEPS AF est assurée par des écoles privées, par des CREPS (Centres de Ressources, d’Expertise et de Performances Sportives) et des CFA (Centre de Formation pour Apprentis). Ces deux derniers dépendent de l’État. Ils sont publics.
En Bretagne il y a plusieurs structures.

Des écoles privées : IRSS, IBSA et ESCIENCIA

Un Campus de l’excellence sportive de Bretagne  qui regroupe un CFA, le CREPS de Dinard et l’Université Rennes2 UFR STAPS.

La formation pour le DEUST des métiers de la forme, pour la licence pro des métiers de la forme et pour les licences STAPS EM et ES sont des formations universitaires publiques. En Bretagne, vous pouvez vous renseigner à l’UBO (Université Bretagne Occidentale, Brest) et à l’Université Rennes2 UFR STAPS.

Le coût des formations pour devenir coach sportif

Les écoles privées sont payantes. Il faut compter entre 3 700 et 6 000 € pour un BPJEPS AF avec les deux mentions : cours collectif et haltérophilie – musculation.
Ces formations peuvent être financées partiellement ou en totalité en fonction de vos situations socio-professionnelles et de vos ressources.

Les écoles publiques universitaires sont gratuites hormis les frais d’inscription de 596 € si vous n’êtes pas boursier.

Les Centres de Formation pour Apprentis (CFA). La formation est financée par la taxe d’apprentissage (payée par les entreprises). Les élèves  apprentis sont rémunérés.  Il y a malheureusement très peu de places disponibles. Elles sont attribuées sur des critères socio-professionnels et de ressources.

Pour « presque » tout savoir des formations et des financements possibles  : c’est par là !

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