Oeufs à la coque

Les oeufs sont très interessant du point de vue nutritionnel. Si vous suivez une diète soyez vigilants. Le jaune est très riche en lipides.

Les œufs à la coque sont une bonne alternative pour votre petit déjeuner. Le blanc vous apporte des protéines, le jaune des lipides.

Gros plan sur un oeuf à la coque dont le sommet a été coupé. Il repose dans un coquetier blanc.